KARKEA JAUHOSEOS

KARKEA JAUHOSEOS

***Leivotko tällä jauhoseolla? Raaka-aineiden saatavuushaasteiden vuoksi jauhoseoksen nostatusaineiden määrää on laskettu. Lue lisää asiasta täältä.

Karkea ja runsaskuituinen jauhoseos

Nauti gluteenitonta pizzaa tai paista meheviä sämpylöitä ilman vehnätärkkelystä ja laktoosia. Klassikkojauhomme Karkea jauhoseos Grov Mix sopii tuttujen leivonnaisten valmistamiseen. Voit käyttää sitä esim. ruisjauhon tai täysjyväjauhon asemasta ja leipoa perinteisiä leivonnaisia.

Karkea jauhoseos on monipuolinen yleisjauho. Se sopii niin gluteenittomaan leivontaan kuin ruoanlaittoonkin - riippumatta siitä oletko leipomassa rapeaa piirakkapohjaa tai herkullisen tuoksuista Vesuvio pizzaa, jota voit tarjoilla uunituoreena.

Gluteeniton jauho, joka sopii kuitupitoisiin leivonnaisiin ja ruokiin.
FODMAP-ystävällinen, laktoositon, runsaskuituinen ja ilman lisättyä vehnätärkkelystä.
Täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
Leivo gluteenitonta pizzaa: Kuumenna uuni 250 asteeseen. Kuumenna 1,5 dl vettä kädenlämpöiseksi kulhossa. Liuota 10 g tuorehiivaa veteen. Lisää 2 rkl oliiviöljyä, 0,5 tl suolaa ja 0,5 tl leivinjauhetta. Sekoita joukkoon 240 g Karkeaa jauhoseosta ja vaivaa huolella n. 4 min joko sähkövatkaimen taikinakoukuilla tai yleiskoneella. Jaa taikina kahdeksi palloksi ja anna kohota liinan alla 10 min. Kauli pyöreiksi pizzapohjiksi ja täytä suosikkitäytteilläsi. Paista uunin alaosassa n. 8 minuuttia. Hyvää ruokahalua!

Paino: 500 g (1 dl vastaa noin 55 g)
Tuotenumero: 5660

Lue lisää low FODMAP -ruokavaliosta

Low FODMAP
Runsaskuituinen
Laktoositon
Ei lisättyä vehnätärkkelystä
Vegaaninen

***Leivotko tällä jauhoseolla? Raaka-aineiden saatavuushaasteiden vuoksi jauhoseoksen nostatusaineiden määrää on laskettu. Lue lisää asiasta täältä.

Karkea ja runsaskuituinen jauhoseos

Gluteeniton jauho, joka sopii kuitupitoisiin leivonnaisiin ja ruokiin.
FODMAP-ystävällinen, laktoositon, runsaskuituinen ja ilman lisättyä vehnätärkkelystä.
Täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
Leivo gluteenitonta pizzaa: Kuumenna uuni 250 asteeseen. Kuumenna 1,5 dl vettä kädenlämpöiseksi kulhossa. Liuota 10 g tuorehiivaa veteen. Lisää 2 rkl oliiviöljyä, 0,5 tl suolaa ja 0,5 tl leivinjauhetta. Sekoita joukkoon 240 g Karkeaa jauhoseosta ja vaivaa huolella n. 4 min joko sähkövatkaimen taikinakoukuilla tai yleiskoneella. Jaa taikina kahdeksi palloksi ja anna kohota liinan alla 10 min. Kauli pyöreiksi pizzapohjiksi ja täytä suosikkitäytteilläsi. Paista uunin alaosassa n. 8 minuuttia. Hyvää ruokahalua!

Paino: 500 g (1 dl vastaa noin 55 g)
Tuotenumero: 5660

Lue lisää low FODMAP -ruokavaliosta

Osta tämä tuote

Ainekset

Maissitärkkelys, riisijauho, perunajauho, modifioitu perunatärkkelys, sokerijuurikaskuitu, sokeri, sakeuttamisaineet (guarkumi, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, natriumalginaatti, pektiini), kivennäisaine (rauta), vitamiinit (tiamiini, riboflaviini, niasiini, B6, foolihappo).

Tuotteen koostumus voi muuttua. Tarkista ainesosaluettelo aina pakkauksesta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia	1441 kJ (340 kcal)
Rasva	0,5 g
josta tyydyttynyt rasva	0 g
Hiilihydraatti	78 g
josta sokereita	3,6 g
Ravintokuitu	6,5 g
Proteiini	2,6 g
Suola	0,10 g
Tiamiini	0,40 mg 36 %*
Riboflaviini	0,40 mg 28 %*
Niasiini	4,0 mg 25 %*
B6-vitamiini	0,35 mg 25 %*
Foolihappo	50,0 μg 20 %*
Rauta	6,2 mg 44 %*
* RDI= suositellusta päiväsaannista

SÄILYTYS & KIERRÄTYS

Säilytys kuivassa, huoneenlämmössä.
Pakkauksen voi kierrättää keräyskartonkina.

FODMAP FRIENDLY

Tämä tuote sopii myös herkkävatsaisille tarkoitettuun low FODMAP -ruokavalioon. Siinä on vain pieniä määriä ns. FODMAP-yhdisteitä. Sitä voi kokeilla esim. ärtyneensuolenoireyhtymän (IBS) ruokavaliohoidossa ravitsemusterapeutin ohjauksessa.

Lue lisää FODMAPista ja Semperin low FODMAP -tuotteista >>